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所以医学上常将两者 放在一起

发布:admin05-11分类: 茵芋病虫防治

  我们经常可以在路边的花坛中以及林间小道里看到风信子,花色鲜艳,绚丽夺目十分引人注目。风信子花语的寓意也很好,风信子的花语是燃生命之火,享丰富人生。

  据园方介绍,元旦期间,花卉馆的专业园艺师傅将现场讲授兰花和其他花卉的种植技术要点,教游客怎么从花瓣、香味等方面去识别兰花。想对兰花有更多的了解,不妨趁着元旦假期,到莫愁湖公园与专业养花人交流一番。

  为强化种子市场源头治理,严厉查处和打击无证生产、制假售假、套牌侵权等行为,严厉打击侵犯植物新品种权行为,

  《最灵老偏方:上班无病一身轻》 要想不得鼠标手,时常做做手指操(1) 症状:鼠标手 偏方 1:花椒水泡手; 偏方 2:手指操。 鼠标手是一种腕管综合征, 是指人体的正中神经以及进入手部的血管, 在腕管处受到压迫所 产生的症状, 主要会导致食指和中指僵硬疼痛、 麻木与拇指肌肉无力感。 现代社会科技发达, 电脑是人们日常生活最常用的工具,每天长时间地使用鼠标,人们手腕关节因长期密集、反 复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使鼠标手成为一种日渐普 遍的现代文明病。 鼠标手主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛,夜间加剧,常会在梦中痛醒。不少患者还会伴 有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状,手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛, 严重者可以迁延到胳膊、上背、肩部和脖子。其早期的征兆是手指和腕关节疲惫麻木,有的 关节活动时还会发出轻微的响声。相关研究证明,女性更容易患上鼠标手,发病概率比男性 高 3 倍,这是因为女性手腕管通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。此外,孕妇、风 湿性关节炎患者、糖尿病患者、高血压患者、甲状腺功能失调者,也容易患上鼠标手。 小傅是个二十多岁的年轻女孩, 因手指麻木、 肿胀前来就诊, 显得忧心忡忡。 经过一番询问, 我了解到,小傅是从事平面设计工作的,每天就是对着电脑不停地设计、修改图片,而且几 乎都是用鼠标操作,手腕、手指长时间受到压迫,患上了所谓的鼠标手。小傅说,她现在正 接着两个方案,对她而言都很重要,很可能关系到最近的一次升职机遇。小傅希望我能赶紧 治好她的鼠标手,好让她继续工作。 从临床上来讲,鼠标手的症状类似于风湿性关节炎、腱鞘炎等病症,是手腕部肌肉发炎的表 现。所以,要治疗鼠标手,首先要消炎、消肿、止痛。我推荐给小傅一个消炎止痛的方子: 花椒水泡手。 要想不得鼠标手,时常做做手指操(2) 取适量花椒,用水煎煮后,凉至手能承受的温度,浸泡搓洗。花椒味辛,性温,有芳香健胃、 温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。现代抑菌试验证明,花椒对炭疽杆菌、 溶血性链球菌、白喉杆菌、肺炎双球菌等多种病菌均有明显的抑制作用;其所含挥发油有局 部麻醉和止痛作用。 小傅回去后便用花椒水泡手,只两天的时间,鼠标手的疼痛肿胀感就消失了,她非常高兴, 说要赶紧开始工作。我告诫小傅,用花椒水泡手固然可以消炎止痛,但如果不注意对手指的 保养, 很快就会再犯。 工作虽然重要, 但更要保护好自己的身体,即使再忙,也要抽空休息。 为了防止小傅在后来的工作中再度患上鼠标手,我教给她一套手指操。 1.将五指张开,并将手置于水平面上,模仿弹钢琴的样子,每次抬起一根手指,慢慢加速。 然后换另一只手,来回做练习。 2.伸展开手指, 再每次用一根手指去触碰掌心, 同时保持其他手指尽可能伸直, 两手交替做, 这有助于锻炼协调性。 3.用一只手把纸搓成一小团,再把纸拉平后重复此动作。 此外,工作中尽量采用人体工程学办公用具,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着 时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。使 用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减 少手腕受力。 韭菜调冰糖,腰肌劳损不再疼(1) 症状:腰肌劳损 偏方 1:韭菜根、冰糖各 30 克,水煮顿服; 偏方 2:腰部锻炼。 腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带软组织的慢性损伤,通常为腰肌劳损、腰骶关节炎、腰 背筋膜炎、第三腰椎横突综合征等疾病的统称。现代人工作压力大,长时间弯腰或坐姿不正 确,都会导致腰部损伤,露卧贪凉、汗出当风、风寒湿邪侵袭腰部也会导致腰部肌肉发生痉 挛、水肿、局部充血以及慢性无菌性炎症等。如不注意调整修养,就会引起腰部损伤,致使 腰部隐痛,反复发作。 那小姐因腰部疼痛前来就诊,经过检查发现,她的腰骶关节周围胀痛,有明显的压痛点,腰 部已经不能直立,而弯腰也会导致疼痛加剧,严重影响了那小姐的正常工作和生活。经过询 问我了解到, 那小姐在公司担任文案工作, 长时间保持坐姿, 由于没有养成正确的坐姿习惯, 腰部受到损伤,长此以往,形成劳损。此外,作为年轻白领女性,那小姐多喜欢穿着裙装, 而一般写字楼常年开着空调,所以腰部受风寒所侵是在所难免的。 我给那小姐开了一副内服的方子:韭菜根、冰糖各 30 克,将韭菜根洗净,加水 500 毫升, 用小火煮至 250 毫升,加入冰糖调匀,温后顿服。韭菜能温阳补虚,行气理血, 《本草拾遗》 称其能调和脏腑,治“腹冷痛” ,而韭菜根温中行气散瘀的效果要更强。民间常用韭菜治疗 身体虚弱、跌打刀伤肿痛。 服药的同时,我建议那小姐多做做康复锻炼,活动活动腰部,加强腰背肌锻炼,以促进气血 流通, 增强腰部筋肉的力量。可做前俯后仰、左右侧屈、仰卧举腿等广播操,或打打太极拳。 腰肌劳损患者还可按下列方法进行自我按摩保健: 1.按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴按揉 2 分钟。 2.两手半握拳,在腰部两侧凹陷处轻轻叩击,力量要均匀,不可用力过猛,每次叩击 2 分钟。 3.两腿齐肩宽站立,两手背放在背部,沿腰两侧骶棘肌上下按摩 100 次,以腰部感觉发热为 度。 4.双手叉在腰部,两腿分开与肩同宽,腰部放松,呼吸均匀,做前后左右旋转摇动,开始旋 转幅度要小,逐渐加大,一般旋转 80~100 次。 5.弹拨痛点 10~20 次,然后轻轻揉按 1~2 分钟。 韭菜调冰糖,腰肌劳损不再疼(2) 那小姐遵从医嘱回去按方服药,锻炼身体,两个星期后,那小姐前来复诊,表示腰痛已经得 到极大的缓解,腰部可以直立、弯腰,并不觉得疼痛了。我提醒那小姐工作时一定要保证正 确的坐姿,不要久站久坐,维持一个固定的姿势超过 20 分钟肌肉就开始紧绷,无论是什么 姿势维持太久都不好,而错误的姿势更会加剧腰背疼痛。 另有一个方子也可以治疗腰肌劳损:大豆 200 克,米酒 300 毫升,将大豆炒热,趁热浸酒, 加少许水煮成 200 毫升汁液,顿服。大豆性甘平,具有健脾宽中、润燥消水、消炎解毒、排 脓止痛、益气的功效, 《日用本草》称其能“治肿毒” 。大豆含有丰富的蛋白质,和多种人体 必需的氨基酸,还有大豆皂甙,可以提高人体免疫力;米酒又称酒酿、醪糟,性温,可以活 血补气,散结消乳, 《本草纲目拾遗》 中称其能“行血易髓脉” 。米酒含有丰富的多种维生素、 葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,热饮可以 治疗风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等疾病。 食盐热敷法,颈椎酸疼立刻好(1) 症状:颈椎病 偏方 1:食盐热敷; 偏方 2:葛根 25~40 克,生姜、大枣各 6 克,每日一剂,水煎服,20 天为 1 个疗程。 颈椎病是指颈椎骨质增生、 颈项韧带钙化、 颈椎间盘萎缩退化等改变并刺激或压迫颈部神经、 脊髓、血管而产生的一系列症状和体征的综合征。颈椎病多见于 40 岁以上的老年人,但长 期从事伏案工作的人,如会计、编辑、裁缝也容易患上颈椎病。随着电脑的广泛应用,现在 的年轻人长期对着电脑工作,患病率也逐渐上升。颈椎病的主要表现为颈肩痛、上肢麻木、 肌肉萎缩、头晕头痛,严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫 痪。 小田在报社做校对工作, 每天都要低着头面对一沓沓的报纸, 时常还要倒夜班。 对小田而言, 脖子酸疼是常有的事,但睡一觉也就好了,所以没太放在心上。最近,小田每到下午两三点 的时候就觉得头晕眼花,感觉脑缺氧,恨不得立刻躺床上睡一觉。小田感到很纳闷,不知道 怎么回事,于是到医院来就诊。 听完小田的介绍,我诊断其患上了颈椎病。之前,小田脖子疼的症状就是颈椎受损的警报, 经过短暂的休息虽可得到缓解,但是病根未除。而小田并没有注意对颈椎的保护和治疗,以 至于病情加重,发展为颈椎病。 小田向我请教治疗颈椎病的办法。 虽然牵引和理疗都能立刻缓解颈椎病的疼痛, 但疗效维持 的时间有限, 一旦颈部受损, 依然会再犯。 小田的工作性质决定其必须天天伏案而坐, 所以, 我建议她用中药来调理,虽然治疗时间长,但能根治。 食盐热敷法,颈椎酸疼立刻好(2) 我先告诉小田一个缓解颈椎疼痛的外敷的方子:食盐适量,炒热后每晚睡前敷在患处,每次 30 分钟。食盐具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎的功能,且有止痛的作用, 还能软化体内酸性肿块。 中医很早就用食盐作为杀菌消炎的外用药, 《医林纂要》 称其能 “活 血祛瘀” 。 外敷止痛,内服则治本。葛根 25~40 克,生姜、大枣各 6 克,每日一剂,水煎服,20 天为 1 个疗程。葛根性凉、气平、味甘,具有清热降火、生津透疹、升阳止泻的功效, 《本草经疏》 中称葛根“解散阳明温病热邪主要药也” ,主治外感发热、头项痛强、麻疹透发不畅等病。 生姜辛温,能发汗解表,温中散寒。研究发现,生姜的提取液可以消肿止痛。大枣作为中药 应用已有 2000 多年的历史, 《本草新编》称其“通九窍,和百药,养肺胃,益气,润心肺, 生津,助诸经,补五脏” 。大枣中富含钙和铁,可以很好地补血活血,防止骨质疏松。此方 旨在通过调养心肺,祛除邪热,达到消除颈椎病发炎肿痛的效果。 颈椎病患者一定要注意休息, 劳逸结合, 工作中要时不时抬起头并向四周各方向适当地轻轻 活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作一次不宜超过 2 个小时,否则会加重加 快颈椎的蜕变。避免长时间吹空调、电风扇,寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当尽量 减少在气温过低或者寒冷潮湿的条件下长期低头伏案工作的时间,以防止颈椎病症状的出 现,或者颈椎病诱发颈肩背部酸痛的症状。避免参加重体力劳动,提取重物等等,平常应注 意保护颈部,防止受伤。 有了头皮屑,陈醋洗洗就不见 症状:头皮屑 偏方 1:洋葱擦头; 偏方 2:陈醋水洗头。 头皮屑在医学上称为头皮糠疹, 是一种叫马拉色菌的真菌引起的皮肤病。 马拉色菌在头皮上 的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生, 从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常 脱落,这种脱落的鳞屑即为头皮屑。 头皮生态平衡遭到破坏,就会引起头皮屑。健康的头皮生态环境由三大平衡维持:油脂、菌 群、代谢平衡。头皮油脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻;头皮菌群环境失衡,有害菌大 量滋生,就会出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快,脱落就形成头屑。头上出现肉眼可 见的头皮屑, 说明此时头皮生态环境已经遭到破坏, 单纯的洗发去屑已经不能从根本上解决 问题,必须对头皮进行健康管理,而中医在这方面具有天然的优势。 我的表妹曾经就有一段时间头皮屑脱落得特别厉害。那时候,她正在参加实习工作,初入社 会,什么都不懂,而实习的公司又是一家考核十分严谨、竞争激烈的外企。表妹很想留在那 里,于是就拼命工作。当时她还住在学校,经常是早上出门上班时学校的锅炉房还没开,晚 上加班回来锅炉房已关了。 于是, 表妹就一阵冷水, 一阵温水地洗头, 有时候太累了就不洗, 这就破坏了往日已经养成的头皮的代谢习惯,头皮屑开始横生。 有了头皮屑,表妹的心情糟透了,这可是十分破坏形象的,于是赶忙打来电话向我求救。我 让表妹买了几个洋葱, 捣成泥后用布包好了轻轻地擦拭头皮和头发, 让洋葱汁在头上养几个 小时后再洗干净。洋葱性温,味辛甘,有健胃润肠、解毒杀虫等功能。洋葱富含维生素、胡 萝卜素、咖啡酸、桂皮酸、芥子酸、原儿茶酸、槲皮素、挥发油等成分,主要为含硫化物的 混合物,有很好的消毒杀菌、滋养头发的作用,可以恢复头皮的代谢平衡。 表妹利用周末休息用了两天,果然很见效,头皮屑都消失了。我告诉表妹,现在还不是高兴 的时候,她要是还不改正不好的生活习惯,头皮屑很快会重新出现。我让表妹先检查了自己 的洗发水,酸性太强的洗发水不能再用;多吃蔬菜水果;工作再忙也不能影响心情,保持良 好的精神状态;勤洗头,且有规律,水温适中,不宜太烫或太凉。 除了洋葱擦头外,用陈醋兑水洗头也能治头皮屑。每 1000 毫升温水加入 150 毫升陈醋,混 匀后洗发,每天一次,不但去屑止痒,还能防止脱发。醋是常用中药,既能内服又能外敷。 醋有很好的解毒杀虫、治癣疗疮的功效,能杀灭头发上的马拉色菌。如果加上姜水效果会更 好,因为生姜的温散之力可以行气血,能活血散瘀,有助于扩张头皮下的毛细血管,增加头 发毛囊的血流供应,恢复头皮的代谢平衡,达到治头屑、养发护发的功效。 红枣木耳汤,喝完去黑斑 症状:黑斑 偏方 1:30 克黑木耳洗净,泡发 1 个小时,30 枚大枣洗净去核,将二者加水煎煮,每天一 副,连服 2~3 个月; 偏方 2:将柠檬绞汁,添加冰糖,用温水冲服。 黑斑又称色斑,多发于面部,且女性患病率较高。黑斑的病因很多,如紫外线的直接照射, 长期使用劣质化妆品或与自身皮肤属性不一致的护肤用品,内分泌失调、肝功能减退、精神 压力过重、睡眠不足,贫血等,均能导致黑斑的产生。 姚女士刚过四十脸上就出现了黑斑,她百思不得其解,觉得自己还没有进入更年期呢,怎么 就会长黑斑呢。据姚女士介绍,她在政府部门担任主任职务,生活的重心就是工作,任何事 情都要提前一步做好、准备好,这给她带来了相当大的压力。尤其是近几年,姚女士自觉精 力不如从前了,但是却对自己的要求格外严格,凡事还按年轻人做事的体力、精力标准去衡 量。在这种情况下,姚女士忽视了对自身身体的照顾,吃饭不规律,常因为心中有事儿睡眠 不安稳。 这就不难理解为什么姚女士脸上会出现黑斑了。巨大的精神压力,睡眠不足,饮食不当导致 消化不良,因为过多的烦恼而致使肝气不顺,这都是导致黑斑产生的原因。 于是,我向姚女士推荐了一个方子:30 克黑木耳洗净,用温水泡发一个小时,30 枚大枣洗 净去核,将二者加水煎煮,每天一副,连服 2~3 个月。木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、 凉血、活血、强志、养容的功效,主治气虚或血热所致的病症。科学研究发现,木耳中的胶 质可把残留在人体消化系统内的灰尘、 杂质吸附集中起来排出体外, 从而起到清胃涤肠的作 用。此外,木耳能通过降血浆胆固醇,减少脂质过氧化产物脂褐质的形成,维护细胞的正常 代谢,有延缓衰老作用。大枣最突出的特点是维生素含量高, 《本草纲目》中说,枣“能补 中益气、养血生津” ,用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病,特别适宜女性。 红枣能驻颜祛斑、健美丰肌;补血调经,活血止痛;润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损。红 枣配以黑木耳,补益、滋养、活血、美容的作用增强,能使面色红润、青春焕发、皮肤细滑、 皱纹减少。 姚女士按方服用了一个多月,黑斑消退殆尽,人也开始恢复早年的光彩,显得精神奕奕。我 建议姚女士多做做面部按摩,保持毛孔通畅;多吃富含维生素 C 的食物,避免色素沉淀; 保持充足的睡眠,放松身心,保养身体为上, 有黑斑的女性平常可以多喝柠檬茶,将柠檬榨汁,添加冰糖,用温水冲服即可。柠檬是世界 上最有药用价值的水果之一,它富含维生素 C、糖类、钙、磷、铁、维生素 B1、维生素 B2、 烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等, 对人体十分有益。柠檬酸被广泛用于护肤润发,治疗皮肤色素沉淀,可融蚀面部、身上的色 斑,达到面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果。此外,前面黄褐斑一节中,柿子饼的方子 同样适用于黑斑,常吃也能消除。 生姜食盐泡泡脚,脚气脚臭全治好(1) 症状:脚气,脚臭 偏方 1:碱面水洗脚; 偏方 2:生姜 100 克,食盐 50 克,加入 2 碗清水,煮沸 10 分钟,用于泡脚。 足癣又称脚气,是发生于脚掌与脚趾间皮肤的浅部真菌感染,致病菌主要有红色毛癣菌、须 癣菌和絮状表皮癣菌。症状通常为脚趾间起水泡,脱皮或皮肤发白湿软、糜烂或皮肤增厚、 粗糙、开裂,可蔓延至脚底及脚背周边,剧痒。如果伴有继发感染,会导致局部化脓、红肿、 疼痛、腹股沟淋巴结肿大,有异味。 社区废品回收站承包给了一对外地来京谋生的夫妻, 两个人都三十来岁, 带着个三四岁的孩 子,每天靠收取小区里的废品谋生,十分不易。一次,我去卖废报纸,这对夫妻中的丈夫看 见我的报纸里有不少中医药报,便问我是不是医生,我回答说我是。他听了特别高兴,忙问 我,有没有什么治疗脚气的方子。原来,他们夫妻两个都患脚气。 这对夫妻,常年和废品打交道,起早贪黑地只知道干活,也没有太多的保护措施。而且,他 们来自农村,没有太多的卫生意识。如今城市环境不是很好,他们的工作性质又特殊,身体 清洁如果做不到位,就很容易感染真菌,引发脚气。 这位丈夫说,他最先患上的脚气,自然就传给了妻子。夫妻两个还算小心,将孩子的生活用 品和自己的区分开了,这才没有传染给孩子。这几年来,他们一直靠治疗真菌的软膏来治脚 气,抹几天,脚气好了,一旦停止用药,马上复发,夫妻两个都很烦闷,不知道有没有根除 的方法。 我问这位丈夫,你们平时吃什么?他说,他妻子自己做饭,擀面条,蒸馒头。我笑着告诉这 位丈夫, 他们做馒头的碱面就是一副好药。 取一汤匙碱面, 每晚睡前加适量温水溶化后泡脚, 每次 20 分钟,连用 2~5 次,脚气就好了。丈夫不相信,我便向他做了详细的解释。 生姜食盐泡泡脚,脚气脚臭全治好(2) 碱面俗名苏打,易溶于水,具有盐的通性,通常我们见到的碱面是小苏打,这是一种食品疏 松剂和肉类嫩化剂,能使干货原料迅速涨发,软化纤维,其大量应用于食品加工上如面条、 面包、馒头等。通常,在发面的过程中会有微生物生成,面团会变酸,加入碱面可以起到中 和的作用,所以说,碱面具有杀菌的功效。而药理研究也证明,碱面能去湿热,化食滞。 两个星期后,我再去卖废纸,丈夫乐呵呵地向我道谢,说他们夫妻两个的脚气都好了,不痒 也不疼了。我告诉他,脚气是由真菌感染而成的,平日里一定要注意卫生,要勤洗脚。即使 是夫妻,也不要共用脚盆、毛巾;鞋子要多多晾晒,袜子最好勤换勤洗,多暴晒。烟酒这类 有刺激性作用的东西则最好少沾。 用生姜食盐水泡脚也能治脚气脚臭。 生姜 100 克, 食盐 50 克, 加入 2 碗清水, 煮沸 10 分钟, 用于泡脚。生姜和食盐都具有杀菌的功效。科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用, 尤其是对沙门氏菌效果更好。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效, 可治疗各种痈肿疮毒。食盐味咸,性寒,入胃、肾、大小肠经,具有清热解毒、凉血润燥的 功效, 《神农本草》记载: “食盐宜脚气,洁齿、坚齿,治一切皮肤诸症” ,可使皮肤健康, 增强抵抗力。 口腔有异味,就把山楂嚼(1) 症状:口腔异味 偏方 1:吃鲜山楂; 偏方 2:黄瓜 50 克,粳米 100 克,将黄瓜去皮切片和大米煮粥食用。 口臭就是人们常说的口气,是指人的口腔内发出难闻的气体。牙龈炎、牙周炎等口腔疾病都 可能导致口臭,而胃功能受损也会通过口臭表现出来。中医学认为,人体的脏腑功能的健康 体现在体质强壮、神清气爽、口舌生香方面,如果胃气、肺气以及气血等受损都可能导致火 气上炎,产生口臭。暴饮暴食导致食积,脾胃失调,也会产生口臭。 阿杰是医院附近餐馆的服务员,长得很帅气,阳光热情,顾客们都很喜欢他。一天,他戴着 口罩垂头丧气地来找我,说他现在十分痛苦。原来阿杰不知怎么患上了口臭,一张嘴就怪味 冲天,还吓走几个顾客,老板只好让他回家休息治病。 我仔细询问了阿杰近几天的身体和生活情况。阿杰说,他最近身体很健康,在餐馆表现也很 不错,老板给了他发了奖金,自己心情舒畅,没什么不开心的事情。随后,阿杰补充道,因 为他拿了不少奖金,同事和朋友们都嚷嚷着要他请客,这两天晚上都是在外面餐馆吃大餐。 听到这里,我就明白了八九分。阿杰身体健康,心情愉悦,并不是病变造成的口臭,只不过 是因为他这两天晚上暴饮暴食,食物不能消化,积食导致口臭。我让阿杰去菜市场买了些鲜 山楂回来,每隔几个小时就吃上几颗,保准两天就好。 耳鸣耳聋不可怕,黑木耳加鲜葱花(1) 症状:耳聋耳鸣 偏方 1:黑木耳 15 克泡发,鲜葱花 20 克,将二者洗净拌匀后炒食,每天 1 次,连续 7 天; 偏方 2:黑芝麻和核桃仁各 20 克,一同捣碎了加白糖调服,每天 1 次,连服 10 天。 耳聋、耳鸣是耳科疾病的两个症状,往往同时存在,病理也基本相同,所以医学上常将两者 放在一起。听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退统称为耳聋。一般情况 下,患者需要说话人提高音量,严重的则听不清或听不到外界的声音。耳鸣则是指患者耳内 或头内声音的主观感觉,起因多半是听觉功能的紊乱。 杜女士是中学的音乐老师,平日里弹琴教唱都离不开好耳力。近日,她备受耳鸣的煎熬,总 觉得脑子里嗡嗡嗡的有声音,给她的工作带来了很大的困扰。杜女士前来就医,希望我能帮 助她摆脱这种困境。 据杜女士介绍, 她之所以患上耳鸣是因为她所居住的小区正在道路施工, 经常到了晚上还机 器轰鸣。杜女士一向喜欢安静,加上她的听觉本就比常人敏锐,所以每天被轰隆隆的机器声 吵得不得安眠。在这种情况下,杜女士心情也变差了,精神紧张从而导致耳鸣加重。 中医认为,耳聋耳鸣的外因多是风热侵袭、暴震外伤,内因则是肝火上扰,耳窍失养而导致 的,通常要用健脾益气、补肾益精的方法进行调养。鉴于杜女士耳鸣的症状还不是很重,我 给她开出了一个食疗的方子。黑木耳 15 克泡发,鲜葱花 20 克,将二者洗净拌匀后炒食,每 天 1 次,连续 7 天,对治疗轻度耳鸣很有效果。黑木耳性甘平,能够补气补肾; 《千金要方》 中说“葱能除肝中邪气,安中补五脏” ,而葱花则能理气止痛,解郁温通,对治疗耳鸣有很 好的功效。 耳鸣耳聋不可怕,黑木耳加鲜葱花(2) 杜女士按照我的方子回去食用了一个星期, 复诊时耳鸣现象已经大有缓解。 现代社会生活节 奏很快,人们长期处于高度紧张和身体疲劳的状态下,一旦遇到外界刺激,如过强的噪声刺 激,或长期使用耳机听音乐,就很容易患上耳鸣。为此,我建议杜女士保持愉悦的心情,注 意休息,不要损伤了气血。辛辣食物,如韭菜、花椒、咖喱,以及过甜过腻的食物尽量少吃, 烟酒是造成耳聋耳鸣的一大帮凶,因为烟酒中的有害物质会损伤循环系统,加重耳内神经、 血管缺氧,加剧耳鸣。 如果是因为身体欠佳,脾肾虚弱引起的耳鸣耳聋,还有个方子十分有效。黑芝麻和核桃仁各 20 克,一同捣碎了加白糖调服,每天 1 次,连服 10 天。 《玉楸药解》称黑芝麻“润五脏, 养血舒筋” ,可以补中益气。动物实验则证明,黑芝麻有增加血细胞容积的倾向,可治疗慢 性神经炎、末梢神经麻痹,能够有效养护内耳毛细胞,增加耳部血液循环功能。核桃中有补 肾固精的功效,对肾虚腰痛有很好的疗效,而核桃仁中含有丰富的不饱和脂肪酸,这些脂肪 酸有助于提高血清白蛋白,降低血清胆固醇,促进血液循环。 有些患者如果在治疗其他病的过程中出现耳鸣现象, 一定要和医生进行沟通, 因为有些药物 会使耳鸣症状加剧,需要格外小心。 牙痛小毛病,苦瓜白糖来搞定(1) 症状:牙疼 偏方 1:喝苦瓜汁; 偏方 2:将 1~2 粒六神丸研成碎末,置于患处 5~10 分钟即能止痛,每日 1 次,连续 3 日。 俗话说:牙痛不是病,疼起来真要命。牙痛是口腔疾病的常见症状,并不是什么大病,但总 能干扰人们的正常生活,让人烦心不已。 小李因为牙痛前来就医,样子十分痛苦。小李是北京人,毕业后顺理成章地进入了一家事业 单位工作,平日里也不是很忙,一直以来过得很舒心。但是,近期单位转企了,开始讲究绩 效,不但工作量一下子变大了,压力也随之增大。而且领导上层传出消息,年底时要根据员 工工作的状况适当裁员,这让小李十分焦虑。 这一个多月来, 小李每天都睡不好, 吃不好, 也顾不上享受悠闲生活了, 只是拼命地去工作, 生怕自己做得不够好。前几天,小李就觉得吃东西的时候牙齿有点隐隐的痛,但是他也没有 在意,昨天半夜突然牙痛得厉害,让他几乎无法安睡,更别提白天上班工作了。小李现在忧 心如焚,希望我开个方子能尽快解决他牙痛的痛苦,好专心投入工作。 中医学普遍认为,大肠、胃腑积热容易上火,火邪循着经脉上炎而引发牙痛。如果饮食上再 不注意,口齿不洁,垢秽蚀齿,会使牙痛更为剧烈,让人寝食难安。 小李因为工作压力突然增大,一时不能适应,心里着急而导致上火。而他忙于工作,忽视了 对平日良好生活习惯的维护, 晚上加班熬夜时常常不洗漱就睡觉, 很容易使口腔内部滋生细 菌,牙痛是在所难免的。 鉴于这种情况,我向小李推荐了一个简单的方子:苦瓜汁。将 1 个苦瓜捣烂如泥,加白糖调 匀后静置 2 小时,滤液后冷服,连服 3 次。苦瓜性苦、寒,有清热祛暑的作用。 《本草纲目》 说,苦瓜“苦寒无毒,除邪热,解疲劳” 。此外,苦瓜中含有维生素 B、维生素 C 和各种微 量元素, 其蛋白质成分还能提高人体免疫力。 白糖在这个方子里不仅仅可以调节苦瓜的苦味, 更重要的是也能够起到辅助治疗的作用。 《随息居饮食谱》里说,白糖“甘平、润肺、和中” , 能够“降浊怡神” ,当然,在食用时要注意用量。 得了便秘,胡萝卜汁加蜂蜜(1) 症状:排便困难,腹胀,腹痛,食欲减退 偏方 1:将胡萝卜洗净榨汁,兑上蜂蜜服用,每次 80 毫升,早晚各 1 次; 偏方 2:将新鲜马铃薯捣烂,加适量冷开水搅汁,每天早晚各喝 1 杯,连喝 2~3 个星期。 便秘是指排便次数明显减少,常伴有排便困难的病理现象。有些人好几天才排一次便,但是 并没有不适感,这不属于便秘,便秘的临床症状是,大便次数减少,间隔时间延长或正常, 但粪质干燥,排除困难,或粪质不干,排出不畅,伴有腹胀、腹痛、食欲减退、嗳气反胃等 情况。引起便秘的原因很复杂,中医学认为,其基础病因都是由于燥热内结、气机郁滞、津 液不足以及脾肾虚寒导致的。 一次在公交车上,我旁边站着两个青年人他们都在抱怨工作太累,生活太艰难。其中一个个 子较高的说道自己这几天已经得了便秘,难受得不行,回家后要买点润肠通便的茶喝喝。见 此情况我主动和那个青年打招呼,问起他的情况。 高个子青年说,他们两个是同事,都在会计事务所做财务审核工作。最近是年底的账务核查 阶段,他们每天都要跑不同的单位帮助他们审核账目,忙得团团转,加班熬夜是平常事。对 于他们来说,每年的这几天都不会好过,吃也吃不好,睡也睡不好,财务的事情从来都是很 严谨的,容不得半点差错,所以他们心里也着急。这几天也不知道是不是饮食的问题,就便 秘了。 饮食不当、生活作息时间没有规律的确很容易导致便秘,像这个高个子青年,平时可能一切 都好,但年底工作忙时打乱了生活节奏,身体一时不能适应,加上情绪急躁,内热滋生,自 然会有便秘的情况。我告诉高个青年,回家买几根胡萝卜就行。 得了便秘,胡萝卜汁加蜂蜜(2) 将胡萝卜洗净榨汁,兑上蜂蜜服用,每次 80 毫升,早晚各 1 次。中医认为,胡萝卜味甘, 性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒的功效,可用于肠胃不适、便秘等症状。而且,胡 萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质” ,可加强 肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。这个方子我常推荐给身边的亲戚朋友,效果一直很 棒。 如果是习惯性便秘,可以用马铃薯来治疗。将新鲜马铃薯捣烂,加适量冷开水搅汁,每天早 晚各喝 1 杯,连喝 2~3 个星期。马铃薯具有很高的营养价值和药用价值,其味甘,性平,能 补脾益气,缓急止痛,通利大便。马铃薯富含柔软的膳食纤维,膳食纤维是植物细胞的坚韧 壁层,吃进人体后,不被吸收,可以帮助排便。中医临床常用马铃薯作为治疗脾胃虚弱,胃 气不和之腹痛,大便秘结等疾病。 如果在日常生活中想预防便秘,多吃苹果就行了,但一定要连皮吃。苹果性味甘酸而平、微 咸,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。中医认为苹果具有养心益气、润肠、止泻 等功效。苹果中的果胶是个“两面派” ,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用;煮 过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效,而膳食纤维又起到通便作用。果胶通常在靠 近果皮的果肉中,这就是为什么要连皮一起吃的原因。 有腋臭太尴尬,番茄茶叶消灭它(1) 症状:腋臭 偏方 1:将适量茶叶水煎后涂洗腋下; 偏方 2:番茄汁 500 毫升,浸泡腋下,每次 20 分钟,每周 2 次。 腋臭是指腋窝部位发出近似狐狸体味的臭味, 又称狐臭, 是由体表皮肤及机体内管道的体表 开口的分泌物经细菌作用所产生的刺激性味道, 是一种不良体味。 中医认为腋臭的起因有多 种,一是与先天禀赋有关;二是过食辛辣厚味之品,致使湿热内蕴;三是久不洗浴,使津液 不能畅达,以致湿热秽浊外堕,熏蒸于体肤之外而引起。中医在治疗腋臭方面一般只需采用 外抹,与西医手术治疗的高创伤,高费用、高复发、痛苦大且易感染的缺陷相比,具有很高 的优势。 有一次,我按例在小区里做义务讲座,帮老百姓们解决一些生活中的小病小痛。一个农民工 模样的大哥很不好意思地站在旁边,想上前又不敢上前。我见状便主动和他打招呼,问他有 什么问题。 这位大哥讪讪地笑着,说他有腋臭,走到哪里都讨人嫌,现在天天都得穿着厚衣服,不然怕 影响到别人。这位老大哥来自西北内蒙地区,那里气候干燥,老百姓的饮食多为油腻肥厚的 热性食物,而且该地区人的生活卫生习惯也不是特别讲究,因为缺水也很少洗浴,这致使他 们患上腋臭的概率高于其他地区的人。而现在,老大哥在工地上做苦工,每天活动量很大, 出汗很多,如果不能勤洗澡,勤换衣物,真菌感染的概率就更高,腋臭就更严重了。 我给这位大哥推荐了一个极其简单的方子:将适量茶叶水煎后涂洗腋下。茶叶性甘凉,有清 热解毒的功效,茶本身具有独特的清香,能够除异味。中国古人曾认为茶有十德,而唐朝卢 仝的《七碗茶歌》曾这样说: “一碗喉吻润,二碗破孤闷,三碗搜枯肠,惟有文字五千卷。 四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散。五碗肌骨清,六碗通仙灵。七碗吃不得也,唯觉两 腋习习清风生。 ” 老大哥听了忙回去试,几天后,我在小区附近的工地巧遇他,他很高兴地向我直道谢,说这 两天腋臭的味道消了好多,感觉越来越清爽了。

  检查内容:一是检查委托生产企业的资质、委托生产者的备案和所生产种子的品种地点等情况。核对许可证、制种品种,检查企业是否按许可证规定的地点、品种生产种子;是否存在无证生产、租借许可证生产、检查制种企业是否具有授权和委托手续;是否进行网上备案等。二是品种真实性和转基因抽样检测。现场进行转基因成份检测。每个品种抽取母本穗200穗现场封样,现场填写抽样单,由双方签字盖章,抽取的样品送省种子质量监督检验站进行品种真实性检测。三是种子质量控制检查。检查企业是否按规定建立种子生产档案,档案记载内容是否规范、完整。

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